Workshop am Sonntag, 18. Februar 2024

Unser Handeln hinterlässt Spuren – mit Yoga können wir auf unser Handeln Einfluss nehmen.

Wenn ich Yoga übe, dann möchte ich etwas verändern. Ich möchte beweglicher werden, mich besser fühlen, klarer denken.

Yoga kann jedoch auch mein Handeln beeinflussen. Wir tun nicht immer das, was für uns und die andern das beste wäre. Unsere Wahrnehmung der Dinge ist nicht immer richtig, wir können uns täuschen und das beeinflusst unser Handeln.

Das Yoga Sûtra nennt fünf starke innere Kräfte, die unser Tun und Denken beeinflussen, die Kleshas.

Im Workshop wirst du sie kennen lernen und erfahren, wie du mit diesen Kräften besser umgehen kannst und wie du sie abschwächen kannst.

In den 6 Stunden Workshop wirst du durch Praxen geführt, erhältst praktische Inputs und kannst dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen.

Zwischen dem Üben gibt es kleinere Pausen. Nimm etwas Proviant mit. Es gibt im Seminarraum eine Teeauswahl und eine Kaffeemaschine.

Auskunft und Anmeldung direkt bei mir: e-mail oder Telefon 052/232 68 81.

Kosten: CHF 130.-, du erhältst nach der Anmeldung eine Rechnung zugeschickt.