Yoga basiert auf dem fast 2000 Jahre alten Text des Yoga Sûtra. Das Yoga Sûtra beantwortet die Frage, weshalb wir uns im Alltag immer wieder eng, unzufrieden und unglücklich erleben.

Es fasziniert durch seine unerwartet moderne und praktische Art, wie die in jedem von uns vorhandenen Ressourcen positiv genutzt werden können.

Im Workshop diskutieren wir das Yoga Sûtra anhand aktueller Beispiele aus dem Alltag. Wir erarbeiten Strategien wie schwierige Situationen überwunden werden können.

Auskunft und Anmeldung direkt bei mir: e-mail oder Telefon 052/232 68 81. 

Zwischen dem Üben gibt es kleinere Pausen. Nimm etwas Proviant mit. Es gibt im Seminarraum eine Teeauswahl und eine Kaffeemaschine.

Kosten: CHF 120.-, du erhältst nach der Anmeldung eine Rechnung zugeschickt.