Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind die zwölf Rauhnächte. Es ist eine magische Zeit der Einkehr, die Zeit des Übergangs und eine Zeit der Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, Zeit für dich selbst zu finden und viel über dich selbst zu erfahren. Du wirst die Zeit nutzen, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und der Stille und Besinnung in deinem Leben etwas Raum zu geben. Und du wirst einen ganz bewussten Start ins neue Jahr zelebrieren.

Kosten: 120.-

Weitere Infos gibt dir Irene Kocher gerne. Und bei ihr kannst du dich anmelden.

Voraussetzungen:
Für diesen Workshop benötigst du keine Vorkenntnisse in Yoga. Du wirst sorgfältig angeleitet und in die verschiedenen Übungen eingeführt.

Ablauf:
In den sechs Stunden übst du Yoga , reflektierst du, machst eine Entspannungsreise, ein kleines Ritual und öffnest dich so für den Neubeginn.
Die 6 Stunden lockern wir auf mit kleineren Pausen. Nimm etwas Proviant mit. Im Seminarraum stehen verschiedene Tees und Kaffee bereit.