Das Programm für das 2. Halbjahr 2024 …
Termin Überblick
Damit mit du die Termine in deinem Kalender gleich eintragen kannst… Noch besser: gleich anmelden!
17. August Dein Schlüssel zu innerem Frieden: Yogaworkshop Meditation
19. Oktober Weshalb Yoga (fast) immer wirkt
14. - 17. 11. Yogatage Stels
5. - 8. 12. Yogatage Stels
15. Dezember Rauhnächte
Ich freue mich sehr auf euch.
Immer das Neuste von der Yogapraxis: Klicke hier und bestelle den Newsletter. Keine Angst, du bekommst nur 2, maximal 4 Newsletter pro Jahr.
Die Yogapraxis - bewegt. entspannt. wirkt.
Die Körperübungen des Yoga machen deinen Körper beweglicher und kräftiger. Durch die Koordination von Atem und Bewegung ist das Üben konzentriert. Körperliche und mentale Blockaden lösen sich.
Oft ist es schwierig sich zu entspannen. Yoga stellt verschiedene Übungen zur Verfügung mit denen gezielt körperliche und mentale Entspannung herbeigeführt werden kann. Übermässiger Stress baut sich ab und dein allgemeines Wohlbefinden erhöht sich.
Yoga wirkt auf den ganzen Menschen. Der ganzheitliche Ansatz der Yogapraxis berücksichtigt deine persönlichen Bedürfnisse und Einschränkungen. Regelmässiges Üben befähigt dich deine körperliche und mentale Kraft gezielt einzusetzen und so dein Potential auszuschöpfen.
5. - 8. Dezember, Donnerstag bis Sonntag.
Vier Tage Yogaferien im wunderschönen Stels im Prättigau, GR.
Während dieser Tage üben, meditieren und entspannen wir. Weitere Informationen gibt dir Irene Kocher gerne. Bei ihr kannst du dich auch gleich anmelden.
Für weitere Infos auf’s Bild klicken.